Tpffcelticsociety

Verktyg av fjärde mat


Verktyg av fjärde mat / Kost och näring

I en värld där rådande hast och där du har lite tid att äta ordentligt, mat fjärde serien är det perfekta valet för att möta rekommendationen av experter för att ta minst två portioner grönsaker dag. Tack vare dessa produkter kan vi få det bästa av grönsaken utan att gå igenom processen för peeling och skärning.

Är du inbjuden till middag? Ta några vegetabiliska crudités i form av kaniner och servera dem med en krämig ostsås eller yoghurt. Har du inte förberett "tupper" för kontoret? Ta ett urval av grönsaker i taquitos, alíñalos, och du har redo en vinaigrette att följa med alla fiskar, kokta grönsaker eller sallad. Det finns också olika påsar (sauteed, potatis, broccoli), som är redo för ånga i mikrovågsugnen mindre än det tar att säga menestra.

Även om det som verkligen seger i denna sektor är salladerna. Hitta din favorit typ av sallad (isberg, endive, sallad, radicchiosallad ...), eller den mest anbud och välj utbrott (spenat, mâchesallat, SAP, soja ...) eller ett varierat sortiment (våren, finsmakare, fyra säsonger), och du kommer att ha löst lunch eller middag på dagen, antingen som en enda maträtt eller som ett ackompanjemang.

Det finns många möjligheter att lösa livet för de mest trafikerade mammorna och de nya oberoende studenterna. Känner inte påsarna med persilja, morot, vitlök och lök som redan skalade och hackas? Hur lätt är det nu att göra stekfrukter, såser, baljväxter och stewfonder! Med fördelen att vi kan frysa, behöver vi inte oroa oss för att vara få vid bordet eller säsongsmässigheten av färska produkter.

Och vad sägs om efterrätten? Välj dina favorit frukter och förbered en rik fruktsallad genom att lägga till lite apelsinjuice, eller ta den direkt från behållaren. De kommer att vara ett perfekt mitt på morgonen mellanmål.

Det fjärde sortimentet används inte bara hemma, stormarknader, gästfrihetsbranschen och stora restaurangkedjor, de har dessa redo att göra lönsamma och öka deras orderingång. Tänk på det stora tidsbesparandet som krävs för att erbjuda dig en bättre service och en oklanderlig presentation.